오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 11월 다음월
5
6
12
13
14
15
16
17
18
19
20
26
27
  • 11월 10일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은떡국 (1.5.6.13.16.18.)
    • 오이도라지무침 (5.6.13.)
    • 돼지고기훈제구이&머스타드 (1.5.10.13.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 보드레 망고 오사카롤 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 왕만두사골우거지국 (1.2.5.6.8.9.10.13.16.18.)
    • 메추리알새송이조림 (1.5.6.13.16.)
    • 오삼불고기 (5.6.10.13.)
    • 석박지 (9.)
    • 유산균함유쁘띠쿨자두 (2.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 연두부계란탕 (1.5.9.13.16.)
    • 브로콜리맛살볶음 (1.5.6.8.13.18.)
    • 순대곱창볶음 (5.6.10.13.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 스위트홍삼
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 203.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 195.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):773.8 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 397.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 59.6
    칼슘(mg) : 203.3
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):786.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 498.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 369.4
    철분(mg) : 13.0