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이달의식단

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  • 9월 7일 수요일
  • 조식
    • 참치야채죽 (5.6.16.18.)
    • 용가리떡갈비 (5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 크래미샐러드모닝빵 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.)
    • 해가득감귤&한라봉 (2.13.)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.)
    • 황도샐러드 (1.5.6.11.12.13.)
    • 고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 웨지감자 (2.5.6.12.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 두부새우젓국 (5.6.9.13.)
    • 춘천닭갈비 (5.6.13.15.)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 스위플사과 (2.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.3 Kcal
    탄수화물(g) : 82.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 54.5
    비타민A(R.E) : 188.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 190.0
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1120.2 Kcal
    탄수화물(g) : 164.5
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 118.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 228.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):968.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 227.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 428.3
    철분(mg) : 5.1