오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 소고기무국j5.6.13.16.
    • 안동찜닭5.6.8.13.15.18.
    • 깻잎진미채무침1.5.6.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 콘시리얼바2.5.6.
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 건새우아욱국5.6.9.13.18.
    • 콩나물겨자무침5.13.
    • 오리김치불고기5.6.9.13.
    • 깍두기(경2)
    • 플리또
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 청국장찌개5.6.8.9.10.13.
    • 도토리묵무침5.6.13.
    • 찰순대볶음5.6.10.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 친환경 배주스13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):987.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 68.2
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 395.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 44.3
    칼슘(mg) : 313.6
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(중식):1080.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.6
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 405.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 510.6
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):958.7 Kcal
    탄수화물(g) : 182.1
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 1193.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 69.1
    칼슘(mg) : 252.8
    철분(mg) : 11.3