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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 애배추된장국5.6.8.9.13.
    • 한우불고기(조식)5.6.13.16.18.
    • 호박전/양념장1.5.6.
    • 열무김치9.
    • 상큼한 사과13.
  • 중식
    • 목살필라프1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 김치팽이버섯국g9.13.
    • 게맛살샐러드g1.5.6.13.
    • 깍두기(경2)9.13.
    • 모짜렐라핫도그j1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 소와나무 스콜 음료11.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 매운오징어국8.9.13.17.
    • 돈육폭찹j1.2.5.6.10.12.13.
    • 감자채볶음5.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 아이스찰보리빵1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):843.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 359.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 52.1
    칼슘(mg) : 265.6
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):999.3 Kcal
    탄수화물(g) : 136.4
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 177.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.4
    칼슘(mg) : 239.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):798.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.8
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 367.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.1
    칼슘(mg) : 313.2
    철분(mg) : 7.0