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이달의식단

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  • 6월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 애호박새우젓볶음g5.9.
    • 스팸&새송이버섯구이5.6.10.13.
    • 깍두기(경2)9.13.
    • 쁘띠첼에이드g11.12.
  • 중식
    • 목살필라프(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 가쓰오우동국물(1.5.6.8.9.13.)
    • 새송이초무침(5.6.13.)
    • 배추김치(경2)(9.13.)
    • 크림슨
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 등뼈해장국5.6.10.13.
    • 동그랑땡전&케첩(N)10.12.13.15.1.2.5.6.16.
    • 견과류연근조림4.5.6.13.14.18.
    • 석박지9.
    • 상큼한 사과13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 51.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 243.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1737.1 Kcal
    탄수화물(g) : 199.5
    단백질(g) : 82.7
    지방(g) : 74.9
    비타민A(R.E) : 684.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 71.3
    칼슘(mg) : 652.2
    철분(mg) : 13.5