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오늘의식단

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  • 5월 26일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.)
    • 치즈연어스테이크/사과소스 (1.5.13.)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9.13.)
    • 치즈케익 (1.2.5.6.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.13.)
    • 달걀찜 (1.9.13.)
    • 오징어버섯볶음 (5.6.8.13.)
    • 파래자반
    • 총각김치 (9.13.)
    • 바나나우유 (2.)
    • 우유 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 쇠고기떡만두국 (1.5.6.10.13.16.)
    • 오이부추무침 (13.)
    • 닭꼬치 (5.6.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):812.5 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 215.5
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):845.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 58.5
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 344.5
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 538.8
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(석식):780.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 119.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 174.0
    철분(mg) : 18.0