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오늘의식단

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  • 9월 15일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 호박두부된장국5.6.13.
    • 상추겉절이13.
    • 허니돈육불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 포도
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 대게살스프1.2.5.6.8.10.13.
    • 콩나물밥/양념장5.13.
    • 얇은피김치군만두1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 우동1.5.6.9.13.16.
    • 달걀후라이1.5.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 사과쥬스5.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):646.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 262.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 180.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):880.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 395.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 228.1
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):939.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.0
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 540.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 60.8
    칼슘(mg) : 322.6
    철분(mg) : 6.2