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오늘의식단

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  • 9월 7일 화요일
  • 조식
    • 깻잎닭갈비덮밥(조식)5.6.9.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 블루베리그래놀라시리얼/우유2.5.6.13.
    • 모닝빵계란샌드위치1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 닭볶음탕5.6.15.
    • 노각무침5.6.13.
    • 두부피자2.5.6.10.12.13.16.
    • 깍두기9.13.
    • 거봉
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.
    • 국물계란밀떡볶이1.5.6.8.13.
    • 감자생선까스/소스1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 청포도랑사과랑쥬스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1051.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 445.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 44.3
    칼슘(mg) : 333.7
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):740.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 210.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 294.3
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1539.5 Kcal
    탄수화물(g) : 217.0
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 58.9
    비타민A(R.E) : 273.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 191.0
    철분(mg) : 5.0