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오늘의식단

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  • 7월 7일 수요일
  • 조식
    • 참치야채덮밥(조식)1.5.6.9.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
    • 크림치즈데니쉬1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쇠고기쌀국수1.5.6.13.16.
    • 순살치킨맛감자/뿌링뿌링시즈닝1.6.15.
    • 배추김치9.13.
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 김치느타리버섯국9.
    • 닭봉감자조림5.6.15.
    • 옛날소시지구이1.2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 사과
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1082.7 Kcal
    탄수화물(g) : 177.2
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 421.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 335.1
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):582.8 Kcal
    탄수화물(g) : 48.2
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 77.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 186.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):693.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 226.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 117.0
    철분(mg) : 2.9