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이달의식단

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  • 12월 17일 화요일
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 괴산올갱이국 (1.5.6.8.9.18)
    • 파프리카쌈장무침 (5.6.13)
    • 치즈떡오리불고기 (2.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 희망우유 (2)
    • 친환경배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):829.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 155.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 61.9
    칼슘(mg) : 194.9
    철분(mg) : 2.4