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식단표

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  • 7월 3일 수요일
  • 조식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.9.13)
    • 달걀찜 (1.2)
    • 돈육파채볶음 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 체리
  • 중식
    • 소량밥
    • 얼큰칼국수 (1.5.6.9.18)
    • 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6)
    • 부추양파무침 (13)
    • 만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 감자옹심이국 (1.5.6.17)
    • 탕평채 (1.16)
    • 떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1015.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 60.5
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 194.1
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 252.8
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):1363.3 Kcal
    탄수화물(g) : 234.7
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 243.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 174.6
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):781.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 68.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 121.2
    철분(mg) : 4.4