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식단표

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 얼큰콩나물국 (5.6.9)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 부들어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 허니버터아몬드 (2.5)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 떡만둣국(김치만두) (1.5.6.10.16.18)
    • 새송이버섯볶음 (5.6)
    • 통등심돈가스/소스 (1.5.6.10)
    • 감자버터구이 (2.13)
    • 깍두기 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
  • 석식
    • 소량밥
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 소바바치킨 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.2
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 160.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 138.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):1066.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.2
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 72.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 150.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):840.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 88.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 149.7
    철분(mg) : 4.6