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식단표

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  • 7월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 아욱감자된장국 (5.6.9)
    • 메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13)
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 사과 (13)
  • 중식
    • 콩나물밥/부추양념장 (5.6.13.16)
    • 우엉조림 (5.6.13)
    • 참나물무생채 (13)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 멜론
    • 두부된장찌개 (5.6)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쫄면무침 (5.6)
    • 치킨가스/드레싱 (1.2.5.6.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    • 등뼈감자탕 (2.5.6.9.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):796.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 156.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 133.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):810.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 184.2
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):841.8 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 148.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 181.0
    철분(mg) : 3.5