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식단표

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 새알미역국 (5.6.16)
    • 단호박닭조림 (5.6.13.15)
    • 콩나물무침 (5.6.13)
    • 달콤사과파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 순두부백탕 (5.6.9.18)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 미역초무침 (13)
    • 채소달걀말이 (1.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참나물무침 (13)
    • 누룽지꿔바로우 (1.5.6.10.11)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    • 도시락김-
    • 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):716.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 173.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 84.1
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):662.5 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 136.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):814.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 76.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 115.4
    철분(mg) : 9.8