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식단표

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭개장 (5.6.15)
    • LA갈비찜 (5.6.10.13)
    • 참나물무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 비빔국수 (5.6.9.13)
    • 된장찌개 (5.6)
    • 수육&쌈장 (5.6.10)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 열무김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡국 (1.5.6)
    • 실곤약채소무침 (5.6.13)
    • 바베큐닭구이 (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    • 또띠아쌈&갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.3 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 111.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 112.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):872.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.6
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 190.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 260.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):845.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 275.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 148.7
    철분(mg) : 2.8