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오늘의 식단

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  • 6월 18일 수요일
  • 조식
    • 치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 컵시리얼&미니우유 (2.5.6)
    • 바나나
    • 햄치즈대만샌드위치 (1.2.5.6.10)
  • 중식
    • 비빔밥 (1.5.6.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 수박화채 (11)
    • 방울증편&인절미 (5)
  • 석식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 학생다방 오다리떡볶이
    • 깍두기 (9)
    • 생크림카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
    • 힘내파인애플씨 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):820.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 779.3
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 82.9
    칼슘(mg) : 468.2
    철분(mg) : 13.4

    칼로리(중식):902.0 Kcal
    탄수화물(g) : 170.5
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 11.3
    비타민A(R.E) : 379.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.2
    칼슘(mg) : 155.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1259.0 Kcal
    탄수화물(g) : 189.6
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 110.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 218.4
    철분(mg) : 3.8