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오늘의 식단

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  • 5월 26일 월요일
  • 조식
    • 차수수밥
    • 콩가루시금치국 (5.6.9)
    • 미쓰족발 (10)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 상추치커리겉절이 (5.6.13)
    • 프루티패션후르츠 (13)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 들깨미역국 (5.6.9.16)
    • 스팸두부짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 임연수구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 프루티패션후르츠 (13)
  • 석식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 오징어무국 (5.17)
    • 소크라테스 로제떡볶이 (2)
    • 파채대패불고기 (6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 돌 포도 주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1021.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 64.3
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 330.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 44.9
    칼슘(mg) : 343.3
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):1122.7 Kcal
    탄수화물(g) : 159.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 198.5
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(석식):1329.7 Kcal
    탄수화물(g) : 223.6
    단백질(g) : 66.8
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 208.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.3
    칼슘(mg) : 339.4
    철분(mg) : 4.4