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오늘의 식단

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  • 5월 19일 월요일
  • 조식
    • 멸치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 스테프 미트칠리덕 핫도그 (1.2.5.6)
    • 컵시리얼&미니우유 (2.5.6)
    • 토마토 (12)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 도라지진미채무침 (5.6.13.17)
    • 광장시장식 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 양파절임
    • 제주감귤 (13)
  • 석식
    • 매콤닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 도토리묵채국 (9)
    • 매운감자조림 (5.6.13)
    • 플러스-오 (2)
    • 오레오생크림와플 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1092.0 Kcal
    탄수화물(g) : 189.8
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 739.1
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 91.8
    칼슘(mg) : 863.5
    철분(mg) : 15.9

    칼로리(중식):1337.3 Kcal
    탄수화물(g) : 186.2
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 40.4
    비타민A(R.E) : 57.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 142.3
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):994.9 Kcal
    탄수화물(g) : 164.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 248.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 301.1
    철분(mg) : 4.9