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오늘의 식단

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  • 12월 3일 화요일
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 떡갈비 토마토 스튜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 콩나물부추무침 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 테이크얼라이브자몽
  • 석식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 추억의 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 감자버터구이 (2.13)
    • 깍두기 (9)
    • 사과한모금 (13)
    • 토마토짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1216.7 Kcal
    탄수화물(g) : 172.0
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 67.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 199.3
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):1819.0 Kcal
    탄수화물(g) : 207.7
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 90.3
    비타민A(R.E) : 252.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 230.4
    철분(mg) : 4.4