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오늘의 식단

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  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 간장버터계란밥 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 쏘핫핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 토마토 (12)
    • 크랜베리아몬드그래놀라&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 곤드레무밥
    • 교촌치킨 (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 수능기원 쫀득찹쌀떡 (6)
    • 청국장찌개 (5.9.10)
  • 석식
    • 삼색소보로덮밥 (1.9.10)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 복숭아과즙워터 (2)
    • 치킨스낵랩 79 (1.2.5.6.12.13.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1330.4 Kcal
    탄수화물(g) : 162.7
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 57.8
    비타민A(R.E) : 648.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 61.8
    칼슘(mg) : 642.0
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):978.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 229.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 288.8
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):927.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 100.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 381.3
    철분(mg) : 5.0