제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
13
14
16
17
23
24
30
  • 11월 5일 화요일
  • 조식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    • 탄두리사이미트&치킨바베큐소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 요거하트복숭아 (11.13)
    • 꽃게어묵탕 (1.5.6.8)
  • 중식
    • 산채비빔밥/고추장볶음 (1.5.6)
    • 비빔막국수 (1.3.5.6)
    • 감자버터구이 (2)
    • 꿀떡
    • 델몬트 망고드링크 (13)
  • 석식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 오징어무국 (5.17)
    • 소크라테스 로제떡볶이 (2)
    • 파채대패불고기 (6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 돌 포도 주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1202.3 Kcal
    탄수화물(g) : 181.1
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 76.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 305.3
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):1207.6 Kcal
    탄수화물(g) : 225.5
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 422.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 54.5
    칼슘(mg) : 169.2
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):1308.4 Kcal
    탄수화물(g) : 220.8
    단백질(g) : 64.2
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 192.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 318.6
    철분(mg) : 4.2