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오늘의 식단

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  • 11월 1일 금요일
  • 조식
    • 멸치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 갈릭버터 미니프랑크버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 사과 (13)
    • 크랜베리아몬드그래놀라&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 북어콩나물국 (1.5.9)
    • 동인동찜갈비 (5.6.10.13)
    • 팽이게맛살전 (1.5.6.8)
    • 깍두기 (9)
    • 요거하트복숭아 (11.13)
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 돼지국밥 (5.6.9.10.13)
    • 콩나물쫄면야채무침 (5.6)
    • 초당옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 쁘띠쿨자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1479.7 Kcal
    탄수화물(g) : 205.8
    단백질(g) : 60.3
    지방(g) : 50.0
    비타민A(R.E) : 562.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 111.6
    칼슘(mg) : 744.1
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(중식):1101.6 Kcal
    탄수화물(g) : 181.2
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 103.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 225.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1355.5 Kcal
    탄수화물(g) : 183.2
    단백질(g) : 64.1
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 264.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 482.9
    철분(mg) : 7.1