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오늘의 식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 새우반달만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 삼겹살파프리카볶음 (5.6.10.13.18)
    • 양배추쌈
    • 사과한모금 (13)
    • 꽃게어묵탕 (1.5.6.8)
  • 중식
    • 떡갈비열무비빔밥&달걀후라이 (1.5.6)
    • 단배추국 (5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 고피자 크레이지 옥수수피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
  • 석식
    • 햄야채주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 마카로니콘샐러드 (1.4.5.6.13)
    • 신전떡볶이 (5.6.13)
    • 카레고구마튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 신전튀김어묵 (1.5.6)
    • 우리학교빙수파티 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1360.6 Kcal
    탄수화물(g) : 209.7
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 44.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 66.9
    칼슘(mg) : 235.2
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):752.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 215.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 472.5
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):1702.0 Kcal
    탄수화물(g) : 242.0
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 67.8
    비타민A(R.E) : 313.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 203.3
    철분(mg) : 4.3