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오늘의 식단

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  • 7월 9일 화요일
  • 조식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.9.16)
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    • 포테이토 칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 코코제로 복숭아 (11.13)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 전통감자옹심이국 (17)
    • 매운LA갈비떡찜 (5.6.10.13)
    • 야채잡채미니호떡 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 시금치무침
    • 스위트우리매실
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 꽃게된장국 (5.6.8)
    • 로제우동돼지불고기 (2.5.6.10)
    • 크래미계란말이 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 힘내파인애플씨 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1469.0 Kcal
    탄수화물(g) : 234.3
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 96.6
    칼슘(mg) : 276.1
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):1042.0 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 143.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 120.4
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):944.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 61.7
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 302.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 49.4
    칼슘(mg) : 596.7
    철분(mg) : 6.6