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오늘의 식단

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  • 4월 14일 금요일
  • 조식
    • 녹두밥
    • 쇠고기우거지국 (1.5.6.9.10.13.)
    • 무항생제함초오리훈제&참깨드레 (1.5.6.13.16.)
    • 매운감자조림 (5.6.)
    • 깍두기 (9.)
    • 사과
  • 중식
    • 빅후랑크오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 딸기우유 (2.)
    • 빨간오뎅&김말이튀김 (1.5.6.16.17.)
    • 참치김치찌개 (5.9.)
  • 석식
    • 삼겹살파채볶음밥 (5.6.9.10.13.)
    • 감자계란국 (1.)
    • 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 알타리김치
    • 식물성유산균요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.4
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 75.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 48.8
    칼슘(mg) : 203.9
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):1402.8 Kcal
    탄수화물(g) : 197.5
    단백질(g) : 55.5
    지방(g) : 43.0
    비타민A(R.E) : 403.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 368.6
    철분(mg) : 16.7

    칼로리(석식):877.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 233.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.3
    칼슘(mg) : 331.3
    철분(mg) : 4.0