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오늘의 식단

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  • 3월 4일 금요일
  • 조식
    • 스팸계란볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 김치콩나물무국5.9.13.
    • 깍두기9.
    • 토마토에그샌드위치1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 비피더스 화이트 플레인2.
  • 중식
    • 비빔밥1.5.
    • 단배추콩가루국5.6.
    • 깍두기9.
    • 플러스-오2.
    • 우유2.
    • 슈붕어빵&팥붕어빵1.2.5.6.
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 어묵쑥갓탕1.5.6.13.16.
    • 미니불고기버거1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 몽글몽글복숭아에이드11.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1110.9 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 45.5
    비타민A(R.E) : 542.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 595.5
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):989.0 Kcal
    탄수화물(g) : 168.4
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 794.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 401.3
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):1342.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.7
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 403.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 90.0
    칼슘(mg) : 456.4
    철분(mg) : 5.6