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오늘의 식단

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  • 8월 18일 화요일
  • 조식
    • 쌀보리밥
    • 김치손만두국1.5.6.10.13.14.18.
    • 춘장매콤찜닭6.8.13.2.5.
    • 배추김치9.
    • 아이러브요거트 쑥쑥 플러스1.2.5.
    • 연두부양념장5.
  • 중식
    • 차수수밥
    • 우거지감자탕10.
    • 해물치즈떡볶이2.9.
    • 순살치킨까스1.5.6.12.13.16.
    • 깍두기9.
    • 스위트 플럼
  • 석식
    • 김밥볶음밥2.5.6.10.
    • 부산꼬치어묵탕1.5.6.8.13.
    • 플랫브레드 불고기피자1.2.6.12.
    • 골드키위배쥬스13.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1147.9 Kcal
    탄수화물(g) : 170.0
    단백질(g) : 69.6
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 837.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 533.7
    철분(mg) : 16.0

    칼로리(중식):1050.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 59.9
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 438.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 354.4
    철분(mg) : 8.7

    칼로리(석식):892.9 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 937.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 235.9
    철분(mg) : 4.1