제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 8월 다음월
1
2
8
9
15
16
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 8월 11일 화요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 북어감자국1.5.
    • 팽이게맛살전5.6.
    • 직화치킨치즈감자스테이크2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 글레이즈두부도넛츠1.2.5.6.
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 보쌈수육/순대6.10.
    • 부추장떡1.5.6.
    • 유기농식혜
    • 상추쌈
    • 청국장찌개5.9.10.
  • 석식
    • 스팸마요덮밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 깍두기9.
    • 고르곤졸라또띠아피자1.2.5.6.10.12.13.
    • 피치에빠진코코11.13.
    • 참치김치찌개5.9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1003.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 119.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 511.2
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):767.1 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 236.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 208.2
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(석식):1124.0 Kcal
    탄수화물(g) : 152.7
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 257.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 61.9
    칼슘(mg) : 329.1
    철분(mg) : 7.7