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이달의식단

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  • 11월 7일 목요일
  • 조식
    • 씨리얼/우유 (2.5.6)
    • 참치야채죽 (5)
    • 치즈카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 오이지무침 (13)
    • 김치류 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 파개장 (5.6.13.16)
    • 오리훈제/무쌈 (1.5.6.13)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 김치류 (9)
    • 샤인머스캣
    • 발효유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 떠먹는 유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
    • 온메밀소바 (3.5.6.13)
    • 단무지채무침
    • 왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
    • 김치류 (9)
    • 방울토마토 (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):926.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 837.6
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 76.3
    칼슘(mg) : 409.4
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):1127.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 52.5
    비타민A(R.E) : 115.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.5
    칼슘(mg) : 108.3
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):1614.9 Kcal
    탄수화물(g) : 268.7
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 547.1
    철분(mg) : 9.8