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식단표

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  • 11월 28일 목요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기매운국 (5.6.16)
    • 달걀말이 (1.5)
    • 언양식불고기&양파무침 (1.2.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣
  • 석식
    • 탄탄소바 1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 단무지
    • 과일샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임사과 (2)
    • 연유아몬드토핑호떡 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):894.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 168.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 111.0
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1227.9 Kcal
    탄수화물(g) : 188.0
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 63.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 483.5
    철분(mg) : 2.3