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식단표

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  • 11월 18일 월요일
  • 중식
    • 무농약깐녹두밥
    • 쇠고기뭇국 (5.6.16)
    • 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
    • 맛김
    • 탄두리사이미트 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 사과한모금190(자연드림) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 치커리사과무침 (5.6.13)
    • 고다치즈반달돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 길쭉이씨앗호떡 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):866.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 57.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 84.6
    칼슘(mg) : 80.2
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):1047.3 Kcal
    탄수화물(g) : 188.5
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 122.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 102.4
    철분(mg) : 1.9