괴산고등학교 로고이미지

식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 3일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 아욱된장국5.6.13.18.
    • 콩나물무침5.6.18.
    • 오리불고기5.6.13.
    • 도시락김
    • 깍두기9.13.
    • 한끼두유흑임자5.
  • 중식
    • 잡채덮밥2.5.6.8.10.13.18.
    • 실파계란국1.5.6.13.18.
    • 단무지실파무침
    • 갑.오.짱(꼬치)1.5.13.17.
    • 배추김치9.13.18.
    • 마시는 비피더스 포도2.
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 오징어뭇국5.6.13.17.18.
    • 달걀말이1.5.
    • 꼬지없는 소떡소떡2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 396.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 170.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):814.4 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 390.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 229.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):955.2 Kcal
    탄수화물(g) : 150.4
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 241.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 60.9
    칼슘(mg) : 222.9
    철분(mg) : 5.8