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이달의식단

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  • 11월 6일 수요일
  • 중식
    • 진미채볶음밥,, (1.5.6.13.17)
    • 유부된장국(두부)` (5.6)
    • 닭날개조림, (5.6.13.15)
    • 또띠아피자a* (2.5.6.10.12.13)
    • 총각김치, (9)
    • 포도(거봉)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아현미밥a,,
    • 김치찌개,, (5.9.10.13)
    • 돈육메추리알조림,, (1.5.6.10.13)
    • 카레소스+인도식난,, (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 백김치, (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):852.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 143.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 234.4
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):975.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 200.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 134.9
    철분(mg) : 4.7