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이달의식단

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    • 2월 20일 월요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 사골곰탕
      • 삼치카레튀김+칠리소스
      • 베이컨감자채볶음
      • 깍두기
      • 자몽에이드
      • [점심]
      • 검정보리쌀밥
      • 조랭이떡미역국
      • 수육+무생채
      • 건새우마늘쫑볶음
      • 쌈+쌈장
      • [저녁]
      • 잡곡밥
      • 두부된장국
      • 오리불고기
      • 게맛살오이겨자무침
      • 배추김치
      • 바나나
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣