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이달의식단

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  • 이전월 2016년 3월 다음월
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    • 3월 29일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 들깨무채국
      • 삼겹살김치볶음
      • 건새우마늘쫑볶음
      • 감자샐러드
      • 딸기
      • <점심>
      • 발효누룽현미쌀밥
      • 나가사키짬뽕국
      • 돈육메알장조림
      • 치커리사과무침
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 차조밥
      • 잔치국수
      • 닭강정
      • 미역줄기맛살볶음
      • 양념김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣