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이달의식단

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  • 이전월 2016년 3월 다음월
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    • 3월 17일 목요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 나가사키짬뽕국
      • 파인불고기완자조림
      • 브로콜리맛살볶음
      • 배추김치
      • 레몬에이드
      • <점심>
      • 닭다리백숙
      • 비빔막국수
      • 섞박지
      • 팥인절미
      • <저녁>
      • 연잎쌀밥
      • 쇠고기버섯무국
      • 굴소스돈육강정
      • 연두부+양념장
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣