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이달의식단

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  • 이전월 2016년 3월 다음월
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    • 3월 15일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 닭개장
      • 삼치카레튀김+칠리소스
      • 옥수수콘샐러드
      • 배추김치
      • 골드키위후레쉬
      • <점심>
      • 보리밥
      • 콩가루애배추국
      • 수육+무말랭이무침
      • 도토리묵김치무침
      • 쌈+쌈장
      • <저녁>
      • 흑미밥
      • 북어콩나물국
      • 통그릴비엔나볶음
      • 오이미역초무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣