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오늘식단및사진

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  • 12월 12일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 치킨텐더&허니머스타드(추가)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 바나나
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 오레오오즈시리얼/우유 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 꽃게탕 (5.6.8.9.18)
    • 메밀막국수 (3.5.6.12.13)
    • 삼겹살구이 (5.10)
    • 백김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 얼갈이배추된장국 (5.6.8.9.18)
    • 숯불쭈삼불고기덮밥 (5.6.10.12.13)
    • 회오리감자 (5.6)
    • 백김치 (9)
    • 딸기생크림슈 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 수입산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산 갈치 수산가공품 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 수입산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 필리핀산 전복 수산가공품 : 필리핀산 비고 : 해물찌개(홍새우살/오징어채/바지락살/홍합살:중국산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):720.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 211.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 360.9
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1000.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 44.1
    비타민A(R.E) : 137.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 698.2
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):909.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 156.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 973.4
    철분(mg) : 5.2