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오늘식단및사진

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  • 12월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 스팸김치국 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
    • 모듬햄야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오색미잡곡밥
    • 도라지오이무침 (5.6.13)
    • 궁중떡볶음 (5.6.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 얼큰쇠고기버섯국 (5.6.16)
    • 달콤크룽지 (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 셀프밥(백미)
    • 해물로제스파게티 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
    • 모듬야채피클
    • 감자고로케 (1.5.6.10.12.13)
    • 도시락김
    • 자두에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):838.6 Kcal
    탄수화물(g) : 95.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 119.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 1159.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):685.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 5.8
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 834.2
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):933.5 Kcal
    탄수화물(g) : 141.6
    단백질(g) : 18.3
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 137.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 910.3
    철분(mg) : 2.6