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오늘식단및사진

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  • 12월 8일 금요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 크리미어니언핫도그 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 샤인머스켓
    • 달콤포근붓세 (1.2.4.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 셀프밥(백미)
    • 꼬꼬짬뽕 (5.6.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 바나나맛우유(빙) (5)
    • 몬테크리스토 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.5.6.8.9.18)
    • 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
    • 두부구이&볶음김치 (5.9.13)
    • 도시락김
    • 허니바나나쌀과자 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 낙지 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산 갈치 수산가공품 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 수입산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):828.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.9
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 253.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 757.1
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):758.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 89.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 559.0
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(석식):565.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 18.0
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 38.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 485.8
    철분(mg) : 3.6