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오늘식단및사진

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  • 11월 7일 화요일
  • 조식
    • 베이컨김치볶음밥/눈꽃치즈 (2.5.6.9.10)
    • 유부국 (5.6.7.8.9.13.18)
    • 백김치 (9)
    • 찹쌀치즈바 (1.2.5.6)
    • 초코링도넛 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 황금보리쌀밥
    • 미역줄기볶음
    • 석박지 (9)
    • 닭곰탕 (5.6.15)
    • 두부찜&볶음김치 (5.9.13)
    • 약과호떡빵 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • LA돼지갈비떡구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 크림찹쌀떡 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 낙지 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산 갈치 수산가공품 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 수입산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 74.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 678.7
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):722.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 55.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 1360.1
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):674.1 Kcal
    탄수화물(g) : 94.9
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 72.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 774.9
    철분(mg) : 2.1