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오늘식단및사진

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  • 10월 26일 목요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 무말랭이무침
    • 치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18)
    • 코코볼/우유 (2.5.6)
    • 요거트오곡초코볼 (2.4.14.19)
    • 샤인머스켓
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오색현미밥
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 도라지오이무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 돈육청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
    • 솜사탕
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
    • 미역미소장국 (5.6.8.9.18)
    • 열대과일망고샐러드 (1.2.5.6.11)
    • 감자핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 자두에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):896.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 46.2
    비타민A(R.E) : 295.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 906.5
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):511.4 Kcal
    탄수화물(g) : 78.1
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 1101.1
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):979.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 35.0
    비타민A(R.E) : 73.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 840.7
    철분(mg) : 2.3