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오늘식단및사진

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  • 8월 17일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 건새우아욱국5.6.9.13.18.
    • 버섯불고기5.6.10.13.18.
    • 계란동태전+양념장1.2.5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 친환경사과
  • 중식
    • 차수수밥
    • 닭살미역국5.6.8.9.13.15.18.
    • 달걀돼지갈비찜1.5.6.10.13.18.
    • 버섯잡채5.6.8.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플(조각)
  • 석식
    • 옥수수밥
    • 오징어무국5.8.9.13.17.
    • 시금치무침
    • 탄두리치킨 그라탕2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 카프리썬(복숭아)1.2.5.11.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):989.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 611.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 38.4
    칼슘(mg) : 443.8
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):882.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.7
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 455.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 39.6
    칼슘(mg) : 148.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1011.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 63.2
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 703.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.3
    칼슘(mg) : 340.8
    철분(mg) : 4.2