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오늘의 식단

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  • 3월 18일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 달래된장국 (5.6.9)
    • 고기완자전/파채무침n (1.2.5.6.10.13.16)
    • 싸먹는햄&계란후라이n (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 비피더스 샤인머스켓 (2)
  • 중식
    • 카레라이스(매콤) (2.5.6.10.12.13.16)
    • 유부장국n (5.6.9)
    • 왕새우또띠아n (1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치n (9)
    • 꿀딴지초코우유 (2)
    • 꽃맛살샐러드. (1.5.6.8.13.18)
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 도토리묵국 (9)
    • 감자채햄볶음n (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 닭묵은지김치찜 (5.6.9.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 촉촉미니케익(초코) (1.2.5.6)
    • 견과두유n (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1143.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 49.7
    비타민A(R.E) : 145.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 342.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):1139.6 Kcal
    탄수화물(g) : 158.5
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 128.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 536.4
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1018.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.3
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 167.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 416.5
    철분(mg) : 5.0