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오늘의 식단

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  • 3월 13일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 새알미역국 (9)
    • 콩나물불고기n (5.6.9.10.13)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 떠먹는요구르트(블루베리) (2)
  • 중식
    • 참치마요밥(보조밥) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬치어묵국n (1.2.5.6.9.13)
    • 신전로제떡볶이(주) (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 오징어튀김&김말이n (1.5.6.16.17)
    • 배추김치n (9)
    • 쿨피스(자두)
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 한우설렁탕 (5.6.9.13.16)
    • 돼지고추장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치n (9)
    • 채소스틱&쌈장b (4.5.6.13)
    • 망고드링크
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1564.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.1
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 82.5
    비타민A(R.E) : 173.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 442.0
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1091.7 Kcal
    탄수화물(g) : 179.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 171.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 269.1
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(석식):911.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.4
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 126.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.6
    칼슘(mg) : 147.3
    철분(mg) : 3.3