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오늘의 식단

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  • 11월 23일 목요일
  • 조식
    • 야채볶음밥/자장소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 유부장국n (5.6.9)
    • 순살치킨너겟 (1.2.5.6.16)
    • 스트로베리파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 레드자몽에이드
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오색비빔밥n (5.6.13.16)
    • 두부된장국 (5.6.9)
    • 배추김치n (9)
    • 미니크룽지 (1.2.5.6)
    • 달밤라떼 (2.5)
    • 고구마치즈고로케 (1.5.6.12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 탄두리치킨 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치n (9)
    • 콘시리얼바 (5.6)
    • 트로피칼에이드
    • 두부텐더샐러드 (1.2.5.6.10.11.12.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1134.5 Kcal
    탄수화물(g) : 163.0
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 164.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 1043.2
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):668.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 307.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 1279.9
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):992.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 763.0
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 59.6
    칼슘(mg) : 856.7
    철분(mg) : 4.9