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오늘 식단표

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  • 4월 17일 수요일
  • 중식
    • 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.15.18)
    • 작은쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 열대과일샐러드(1.2.5.16)
    • 땡모반
    • 덴푸라새우 (1.5.6.9.12.13)
  • 석식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
    • 콩나물무침 (5.6)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 플리또-골드키위배 (13)
    • 간장,참기름,김가루* (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):756.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 174.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 1092.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):906.1 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 138.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 1226.3
    철분(mg) : 5.0