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점심식단표

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  • 12월 23일 월요일
  • 조식
    • 초코롤 (1.2.5.6)
    • 치즈케익 (1.2.5.6)
    • 매실주스
    • 견과류단백질바 (2.5)
  • 중식
    • 청차조밥(친환경)
    • 김치어묵국 (1.5.6.8.9.18)
    • 가자미데리야끼소스구이 (4.5.6.13)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.13.18)
    • 브로콜리/초장(자율) (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 쇼콜라크루키 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 미트소스스파게티(주) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 콘스프 (2.5.6.16)
    • 김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):701.5 Kcal
    탄수화물(g) : 90.1
    단백질(g) : 12.6
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 120.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 96.3
    철분(mg) : 1.8<br>
    칼로리(중식):1005.6 Kcal
    탄수화물(g) : 161.1
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 115.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 172.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):1860.7 Kcal
    탄수화물(g) : 292.0
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 59.2
    비타민A(R.E) : 315.9
    티아민(mg) : 8.1
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 361.4
    철분(mg) : 19.6