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점심식단표

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  • 12월 17일 화요일
  • 조식
    • 햄에그샌드위치 (1.2.5.6)
    • 딸기우유 (2)
    • 마카다미아쿠키
  • 중식
    • 차수수밥(친환경)
    • 닭장각백숙 (15)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 미나리겉절이(자율) (5.6.13)
    • 섞박지 (9)
    • 망고푸딩
  • 석식
    • 쌀밥
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 잡채 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):813.4 Kcal
    탄수화물(g) : 66.5
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 50.7
    비타민A(R.E) : 34.0
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 0.5
    칼슘(mg) : 161.9
    철분(mg) : 0.6<br>
    칼로리(중식):1055.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 93.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 106.7
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1072.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 144.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 211.6
    철분(mg) : 5.2