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점심식단표

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  • 12월 20일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 초코롤 (1.2.5.6)
    • 근대국 (5.6.8.9.18)
    • 감자채베이컨볶음 (5.10)
    • 치킨까스/소스 (1.5.6.11.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 김치어묵우동 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 열무된장무침(자율) (5.6)
    • 백김치 (9)
    • 오렌지주스 (13)
    • 콘치즈꿀피자 (2.5.6.13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
    • 짜장누들떡볶이 (1.5.6.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 170.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 1058.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):758.7 Kcal
    탄수화물(g) : 146.3
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 126.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 89.3
    칼슘(mg) : 754.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1378.0 Kcal
    탄수화물(g) : 187.3
    단백질(g) : 63.1
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 159.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 1569.0
    철분(mg) : 3.9